Leistungen

Rückbildungsgymnastik

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper nach der Schwangerschaft und Geburt langsam kräftigen, Muskeln aufbauen und wie Sie spezifische Bereiche, wie den Beckenboden, gezielt unterstützen.

Ein netter Nebeneffekt ist das Kennenlernen von anderen Müttern, die in einer ähnlichen Lebenssituation sind. Ihr Baby können Sie selbstverständlich zum Kurs mitbringen.

Ungefähr acht bis zehn Wochen nach einer natürlichen Geburt und zehn bis zwölf Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnt der Rückbildungskurs üblicherweise.

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~ Kommende Kurse~

Kurstermine sind ab Januar 2020 geplant.

Kurszeiten sind immer Mittwochs von 13Uhr-14:15Uhr.

Kursdetails folgen im Herbst 2020.

Wo?

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz, Walter-Heinze-Str. 22 im Innenhof des Seniorenhofs Plagwitz, 04229 Leipzig

Kosten

Die gesetzliche Krankenkasse finanziert diesen Kurs. Privatversicherte erfragen die Kostenübernahme bei Ihrer Kasse.

Kursanmeldung

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